647 155 103
maguilar@inmotion.cat

entrenament pro2

Aconsegueix els teus reptes amb un correcte entrenament i assoleix el teu èxit esportiu.

 

* Ejemple de programaciò setmanal de força adaptada al
moment de la temporada i a les necesitats del esportista.

Musculacio1

bola Si els teus objectius son les triatlons, les curses populars, Maratons, travesses, BTT…

bola Destinat a tot esportista que vulgui perfilar el seu entrenament i millorar els seus resultats.

bola Entrenaments específics destinats a assolir l’objectiu proposat.

bola Anàlisis dels desequilibris musculars de l’esportista i posterior compensació de musculatures.

bola Tests específics per observar l’evolució de les principals capacitats físiques bàsiques.

bola Programació setmanal personalitzada adaptada a les necessitats domèstics i/o laborals de l’esportista.

  • Fa molts anys que sóc aficionat a competir en esports de fons. El que puc dir és que hi ha un abans i un després de conèixer en Marc i entrenar sota les seves directrius. Des que vaig començar a treballar amb en Marc – ara ja fa uns quants anys – i seguir al peu de la lletra la seva planificació personalitzada, la quantitat d’hores que fins llavors dedicava a preparar les meves curses hi vam afegir un ingredient essencial, la QUALITAT. Totes i cada una de les sessions tenen una raó de ser, un fonament tècnic, una lògica científica, que m’ha permès, de forma progressiva, consolidar una preparació física que a dia d’avui em permet assolir reptes que abans ni tan sols podia imaginar. Gràcies Marc!

    Enric Boada
    Enginyer Industrial
  • Llevo más de 3 años can Marc, y durante estos 3 años he podido estar satisfecho con mi forma física. Marc ha conseguido sacar todo mi potencial, llevarme al máximo en cada ejercicio y cumplir con mis objetivos propuestos. Con Marc y con dedicación he conseguido llevar mi cuerpo al 9% de grasa y 50% de músculo, un récord para mi ya que cuando empecé no había hecho ejercicio continuado nunca, y además nunca creí que sería capaz de tener un cuerpo como el que tengo ahora. Marc ha cumplido con todos y cada uno de mis objetivos y en el tiempo que nos habíamos marcado, y por eso yo lo recomiendo por ser el mejor personal trainning que he tenido hasta hoy.

    Pere Boix
    Dret Internacional